「リアルに自然を感じ、体験するアウトドア」がブームのこの時代。
日本各地の「低山」を登り、山頂での「ご褒美メシ」を紹介。登山の魅力を発信します！
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| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2024/5/13(月) 19:00～19:30 | #29 太平山 福士誠治 |
| 2024/5/13(月) 22:00～22:30 | #30 二上山 小田井涼平 |
| 2024/5/13(月) 25:00～25:30 | #8 大文字山 波岡一喜 |
| 2024/5/13(月) 25:30～26:00 | #9 三頭山 戸田れい |
| 2024/5/14(火) 25:00～25:30 | #10 御岳山 平山祐介 |
| 2024/5/14(火) 25:30～26:00 | #11 金勝山 三船美佳 |
| 2024/5/15(水) 25:00～25:30 | #12 御在所岳 安涼奈 |
| 2024/5/15(水) 25:30～26:00 | #13 七種山 波岡一喜 |
| 2024/5/16(木) 18:00～18:30 | #19 陣馬山 平山祐介 |
| 2024/5/19(日) 6:30～7:00 | [初]#31 浅間嶺 遼河はるひ |
| 2024/5/20(月) 22:00～22:30 | #31 浅間嶺 遼河はるひ |
| 2024/5/23(木) 18:00～18:30 | #20 諭鶴羽山 戸田れい |
| 2024/5/24(金) 18:00～18:30 | #21 鋸山 さとう珠緒 |
| 2024/5/25(土) 18:00～18:30 | #22 妙見山 戸田れい |
| 2024/5/26(日) 6:30～7:00 | [初]#32 生駒山 近藤頌利 |
| 2024/5/27(月) 19:00～19:30 | #31 浅間嶺 遼河はるひ |
| 2024/5/27(月) 22:00～22:30 | #32 生駒山 近藤頌利 |
| 2024/5/28(火) 16:15～16:45 | #32 生駒山 近藤頌利 |
| 2024/5/31(金) 25:00～25:30 | #14 大山 秋本奈緒美 |
| 2024/6/2(日) 5:30～7:00 | マンスリースペシャル【6月】 #30 二上山 小田井涼平 #31 浅間嶺 遼河はるひ #32 生駒山 近藤頌利 |
| 2024/6/3(月) 22:00～22:30 | #32 生駒山 近藤頌利 |
| 2024/6/3(月) 25:00～25:30 | #15 弘法山 波岡一喜 |
| 2024/6/3(月) 25:30～26:00 | #16 須磨アルプス 三船美佳 |
| 2024/6/4(火) 25:00～25:30 | #17 金山 村井美樹 |
| 2024/6/4(火) 25:30～26:00 | #18 生石ヶ峰 安涼奈 |
| 2024/6/5(水) 25:00～25:30 | #19 陣馬山 平山祐介 |
| 2024/6/5(水) 25:30～26:00 | #20 諭鶴羽山 戸田れい |
| 2024/6/7(金) 25:00～25:30 | #21 鋸山 さとう珠緒 |
| 2024/6/7(金) 25:30～26:00 | #22 妙見山 戸田れい |
| 2024/6/9(日) 6:30～7:00 | [初]#33 宝篋山 前川泰之 |
| 2024/6/10(月) 15:00～15:30 | #32 生駒山 近藤頌利 |
| 2024/6/10(月) 22:00～22:30 | #33 宝篋山 前川泰之 |
| 2024/6/11(火) 17:30～18:00 | #23 比叡山 安涼奈 |
| 2024/6/13(木) 18:30～19:00 | #33 宝篋山 前川泰之 |
| 2024/6/13(木) 25:00～25:30 | #23 比叡山 安涼奈 |
| 2024/6/13(木) 25:30～26:00 | #24 高取山 小田井涼平 |
| 2024/6/14(金) 18:00～18:30 | #24 高取山 小田井涼平 |
| 2024/6/15(土) 18:00～18:30 | #25 宝登山 平山祐介 |
| 2024/6/16(日) 6:30～7:00 | [初]#34 再度山 安涼奈 |
| 2024/6/16(日) 18:00～18:30 | #26 八面山 波岡一喜 |
| 2024/6/17(月) 16:00～16:30 | #33 宝篋山 前川泰之 |
| 2024/6/17(月) 22:00～22:30 | #34 再度山 安涼奈 |
| 2024/6/18(火) 16:00～16:30 | #34 再度山 安涼奈 |
| 2024/6/18(火) 26:30～27:00 | #25 宝登山 平山祐介 |
| 2024/6/20(木) 26:30～27:00 | #26 八面山 波岡一喜 |
| 2024/6/21(金) 25:00～25:30 | #27 鷹取山 平山祐介 |
| 2024/6/21(金) 25:30～26:00 | #28 高御位山 戸田れい |
| 2024/6/22(土) 19:30～20:00 | #27 鷹取山 平山祐介 |
| 2024/6/23(日) 6:30～7:00 | [初]#35 飯道山 波岡一喜 |
| 2024/6/23(日) 19:30～20:00 | #28 高御位山 戸田れい |
| 2024/6/24(月) 19:00～19:30 | #34 再度山 安涼奈 |
| 2024/6/24(月) 22:00～22:30 | #35 飯道山 波岡一喜 |
| 2024/6/25(火) 16:00～16:30 | #35 飯道山 波岡一喜 |
| 2024/6/29(土) 17:30～18:00 | #29 太平山 福士誠治 |
| 2024/6/30(日) 6:30～7:00 | [初]#36 ※内容未定 |
| 2024/6/30(日) 17:30～18:00 | #30 二上山 小田井涼平 |
[生]生中継
[録]録画中継
[初]初回放送
放送終了分
| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2024/4/1(月) 22:00～22:30 | #25 宝登山 平山祐介 |
| 2024/4/1(月) 25:00～25:30 | #6 金時山 秋本奈緒美 |
| 2024/4/1(月) 25:30～26:00 | #7 金剛山 マルコス |
| 2024/4/2(火) 25:00～25:30 | #8 大文字山 波岡一喜 |
| 2024/4/2(火) 25:30～26:00 | #9 三頭山 戸田れい |
| 2024/4/3(水) 25:00～25:30 | #10 御岳山 平山祐介 |
| 2024/4/3(水) 25:30～26:00 | #11 金勝山 三船美佳 |
| 2024/4/5(金) 18:00～18:30 | #15 弘法山 波岡一喜 |
| 2024/4/6(土) 18:00～18:30 | #16 須磨アルプス 三船美佳 |
| 2024/4/7(日) 6:30～7:00 | #26 八面山 波岡一喜 |
| 2024/4/8(月) 22:00～22:30 | #26 八面山 波岡一喜 |
| 2024/4/8(月) 25:00～25:30 | #12 御在所岳 安涼奈 |
| 2024/4/8(月) 25:30～26:00 | #13 七種山 波岡一喜 |
| 2024/4/11(木) 18:00～18:30 | #18 生石ヶ峰 安涼奈 |
| 2024/4/12(金) 18:00～18:30 | #19 陣馬山 平山祐介 |
| 2024/4/12(金) 25:00～25:30 | #14 大山 秋本奈緒美 |
| 2024/4/12(金) 25:30～26:00 | #15 弘法山 波岡一喜 |
| 2024/4/14(日) 6:30～7:00 | [初]#27 鷹取山 平山祐介 |
| 2024/4/15(月) 19:00～19:30 | #26 八面山 波岡一喜 |
| 2024/4/15(月) 22:00～22:30 | #27 鷹取山 平山祐介 |
| 2024/4/15(月) 25:00～25:30 | #16 須磨アルプス 三船美佳 |
| 2024/4/16(火) 25:00～25:30 | #17 金山 村井美樹 |
| 2024/4/17(水) 14:00～14:30 | #27 鷹取山 平山祐介 |
| 2024/4/17(水) 25:00～25:30 | #18 生石ヶ峰 安涼奈 |
| 2024/4/18(木) 25:00～25:30 | #19 陣馬山 平山祐介 |
| 2024/4/18(木) 25:30～26:00 | #20 諭鶴羽山 戸田れい |
| 2024/4/19(金) 25:00～25:30 | #21 鋸山 さとう珠緒 |
| 2024/4/19(金) 25:30～26:00 | #22 妙見山 戸田れい |
| 2024/4/20(土) 19:00～19:30 | #20 諭鶴羽山 戸田れい |
| 2024/4/21(日) 6:30～7:00 | [初]#28 高御位山 戸田れい |
| 2024/4/21(日) 19:00～19:30 | #21 鋸山 さとう珠緒 |
| 2024/4/22(月) 19:00～19:30 | #27 鷹取山 平山祐介 |
| 2024/4/22(月) 22:00～22:30 | #28 高御位山 戸田れい |
| 2024/4/25(木) 18:00～18:30 | #22 妙見山 戸田れい |
| 2024/4/26(金) 18:00～18:30 | #23 比叡山 安涼奈 |
| 2024/4/28(日) 6:30～7:00 | [初]#29 太平山 福士誠治 |
| 2024/4/29(月) 18:00～18:30 | #24 高取山 小田井涼平 |
| 2024/4/30(火) 19:00～19:30 | #28 高御位山 戸田れい |
| 2024/4/30(火) 22:00～22:30 | #29 太平山 福士誠治 |
| 2024/5/1(水) 25:00～25:30 | #23 比叡山 安涼奈 |
| 2024/5/1(水) 25:30～26:00 | #24 高取山 小田井涼平 |
| 2024/5/2(木) 13:00～13:30 | #28 高御位山 戸田れい |
| 2024/5/2(木) 25:00～25:30 | #25 宝登山 平山祐介 |
| 2024/5/2(木) 25:30～26:00 | #26 八面山 波岡一喜 |
| 2024/5/3(金) 17:30～18:00 | #15 弘法山 波岡一喜 |
| 2024/5/3(金) 25:00～25:30 | #27 鷹取山 平山祐介 |
| 2024/5/3(金) 25:30～26:00 | #28 高御位山 戸田れい |
| 2024/5/4(土) 17:30～18:00 | #16 須磨アルプス 三船美佳 |
| 2024/5/5(日) 5:30～7:00 | #27 鷹取山 平山祐介 #28 高御位山 戸田れい #29 太平山 福士誠治 |
| 2024/5/5(日) 17:30～18:00 | #17 金山 村井美樹 |
| 2024/5/6(月) 25:00～25:30 | #29 太平山 福士誠治 |
| 2024/5/7(火) 25:00～25:30 | #1 筑波山 平山祐介 |
| 2024/5/8(水) 25:00～25:30 | #2 吉野山 三船美佳 |
| 2024/5/9(木) 25:00～25:30 | #3 日の出山 戸田れい |
| 2024/5/10(金) 18:00～18:30 | #18 生石ヶ峰 安涼奈 |
| 2024/5/10(金) 25:00～25:30 | #4 大和葛城山 安涼奈 |
| 2024/5/10(金) 25:30～26:00 | #5 高尾山 平山祐介 |
| 2024/5/11(土) 25:00～25:30 | #6 金時山 秋本奈緒美 |
| 2024/5/11(土) 25:30～26:00 | #7 金剛山 マルコス |
| 2024/5/12(日) 6:30～7:00 | [初]#30 二上山 小田井涼平 |
[生]生中継
[録]録画中継
[初]初回放送
